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從前無奶粉,都是靠著母乳一天天將小孩養大,現代人卻變成忙於工作,根本沒時間可以哺餵母乳,研究發現哺餵母乳與全部配方奶粉哺餵長大的孩子相比較,哺餵母乳長大的孩子抵抗力明顯較強,因有許多人體免疫抗體是嬰幼時期,由母親透過母乳傳遞給小孩的,相對而言如果你從未哺餵過妳的小孩母乳,那妳的小孩這輩子將都不會得到此免疫抗體,政府近年也不斷提倡哺餵母乳,更在許多公共場所建立哺乳室,養育子女是一件辛苦的工作,卻是給了我們彼此最強壯健康的身體。

認識乳腺炎

乳腺炎是乳房的急性化膿性感染,為細菌經乳頭皺裂處侵入乳腺組織所引起。本病以初產婦為多見,好發於產後第3-4週。
一、乳腺炎的病因
1.餵哺寶寶的次數及時間不足。
2.寶寶吸奶姿勢不正確,未將奶水全部吸出來。
3.媽媽的衣服太緊造成輸乳管阻塞。
4.媽媽在餵奶時用指頭壓住部分的乳房,阻塞奶流。
5.乳房組織受到外傷。
6.乳頭有皺裂,造成細菌進入乳房組織。

二、乳腺炎的症狀
1.乳房有硬的腫塊
2.乳頭疼痛,哺乳時疼痛加劇
3.乳房皮膚紅腫
4.發燒、畏寒、倦怠、肌肉酸痛
5.嚴重者會形成膿瘍

三、乳腺炎的預防與護理
    預防乳腺炎的關鍵在於避免乳汁淤積,防止乳頭損傷,並保持乳頭清潔。哺乳後應及時清洗乳頭,加強孕期衛生保健;如有乳頭內陷,可經常擠捏、提拉進行矯正;產後養成定時哺乳的習慣,不要讓寶寶含著乳頭睡覺;每次哺乳後儘量讓寶寶把乳汁吸空,如有淤積,可按摩或用吸奶器排盡乳汁;同時,應注意寶寶的口腔衛生。

注意事項

1.姿勢:

  (1)哺餵母乳採坐姿時,背部應要有支撐,椅子最好要有扶手,椅子過高需

      用腳墊,但避免將膝蓋墊過高,導致嬰兒頭過高於乳房。

  (2)哺餵母乳採臥姿時,產婦應於頭部下墊個枕頭,胸部、背後或兩腿之間

      也需要枕頭支撐並成一直線。產婦則以對側手來支撐嬰兒的頭部與背部。

2.方式:

  (1)先擠出幾滴乳汁放在乳頭上,使嬰兒願意吸吮乳頭,再刺激嬰兒嘴角,

      讓嬰兒張口再將乳房放入。

3.避免乳頭破裂的方法:

  (1)哺餵母乳時,嬰兒的頭和身體應保持一直線。

  (2)經常更換姿勢,如搖籃式抱法、修正橄欖球式抱法,以減少因吸吮固定

      點造成破皮。

  (3)若需將乳頭移開嬰兒嘴中,先用支援乳房那隻手的食指輕壓嬰兒的下

      巴, 再移除,或是使用小指放入嬰兒嘴角,使嘴鬆開,再移除出乳頭。

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     《事業線》新起形容女性胸部的名詞,表示乳溝越深者,在事業道路上較為順遂,或許可將它視為玩笑話,但也不容忽視他的由來,由此可知現代人對於胸部的審美觀,而隨年紀的增長,我們人的組織也會慢慢鬆弛,加上地心引力的拉扯,使得胸部漸漸下垂,或是發育過程沒有正確穿戴內衣,導致乳房外擴變形,甚至兩側出現副乳等情況,如此想擠出迷人的乳溝都是一大難題,所以提醒所有女性按摩保養胸部工作,是絕對少不了的一堂課程。

造成乳房外觀改變的幾大因素!

  1. 人體體態老化肌膚鬆緊度疲乏。
  2. 地心引力的拉扯。
  3. 產後哺乳乳房萎縮鬆垮。
  4. 天生胸廓發育不良者,如:漏斗胸、雞胸‧‧等。
  5. 沒有正確穿戴內衣者。
  6. 天生兩側胸部發育不平均者。
  7. 各式乳房疾病,執行外科手術者,如:乳癌、腫瘤‧‧等

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注意事項

  1. 對美胸產品是否有過敏反應。
  2. 有執行胸廓手術矯正者,須注意內部鋼筋,以免變形。
  3. 按摩過程會有摩擦動作,注意皮膚完整性,尤其是乳癌尚在化療者。
  4. 選擇最適合本身目前狀況的內衣。
  5. 養成睡覺時不穿戴內衣習慣,適時的放鬆胸部。

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隨著天氣越來越熱,女孩們比拚著季節又到了。

關乎美麗身形的胸部,不論大小都是需要花時間保養的。

因此平時的胸部保養就極為重要!

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